お世話になっております！
ひなたSupport studioです
2月は風の強い日、場所によって積雪や寒波で寒い日もありました。
「自律神経」というワードを良く目にすると思います、自律神経は「身体が活動する」「身体がリラックス、休む」の切り替えスイッチのような物です
そのスイッチが「乱れる」と、痛みを感じやすかったり、疲れやすかったり、食欲や睡眠が不安定になる事もあります。
カラダからのサインに気づいてる方は特にカラダを整えていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
3月の予定をお知らせいたします。
御相談やお問い合わせお待ちしております(*ᴗˬᴗ)”
