8月の営業日のお知らせ

お世話になっております

ひなたSupport studioです

連日猛暑が続きますね、こんな時に体調が悪くなる方の特徴

・冷房に当たり続けている

・ご飯の量がへる

・水分補給で水しか飲まない

水はもちろん大切ですが、身体の水分を汗に変化させるのにエネルギーを使います。

なので水と同時にエネルギーになる食事や適度な糖分も摂るよう心がけましょう

8月の予定です。また、皆様からのご相談やご予約お待ちしておりますね(*ᴗˬᴗ)”